Bezpłatna edukacja zdrowotna seniorów - są jeszcze miejsca
Jak prawidłowo się odżywiać? Czy da się zapobiec cukrzycy? W jaki sposób ćwiczyć, by sobie nie zaszkodzić? Między innymi tego dowiedzą się osoby starsze, które wezmą udział w bezpłatnych zajęciach edukacyjnych i profilaktycznych organizowanych przez Zespół Przychodni Specjalistycznych oraz Centrum Usług Społecznych. Są jeszcze wolne miejsca. Wydarzenie organizowane jest w ramach funduszy norweskich.
Podczas spotkań promowane będzie prawidłowe odżywanie, dostosowane do wieku uczestników. Seniorzy dowiedzą się też jak zapobiegać cukrzycy albo w jaki sposób wcześnie ją wykryć. Ci, którzy cierpią już na tę chorobę, mogą także zapoznać się z działaniami, jakie mogą podjąć, by poprawić swoją jakość życia.
Edukacja będzie też dotyczyła zaburzeń zmysłu orientacji w kontekście prewencji upadków i urazów. Uczestnicy poznają wpływ aktywności na układ kostno-stawowy i mięśniowy.
Akcja skierowana jest do osób starszych mieszkających w Tarnowie.
Spotkania edukacyjne odbywać się będą w poniedziałki i czwartki w godz. 15:00–18:00. Po wysłuchaniu prelekcji, wszystkie chętne osoby będą mogły skorzystać z indywidualnych konsultacji z fizjoterapeutą, który będzie wskazywał odpowiednie formy aktywności dostosowane do wieku i stanu zdrowia oraz z konsultacji dietetycznych, podczas których będzie można otrzymać spersonalizowaną dietę. Ponadto specjaliści, po wcześniejszym umówieniu, będą dostępni w siedzibie Zespołu Przychodni Specjalistycznych i przeprowadzą indywidualne konsultacje.
Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie pod numerem telefonu 14 63 10 274 lub osobiście od poniedziałku do piątku w godzinach od 7 do 17 w przychodni na ul. Marii Skłodowskiej-Curie 1.
Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń.
(mt)
