Upalnie i burzowo
Czwartek (11.07) ma przynieść mieszkańcom Tarnowa upały i burze. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał dla naszego miasta ostrzeżenie kolejno 2 i 3 stopnia o nadchodzących zjawiskach.
Upalnie zrobi się już o godzinie 11.30. Dzisiaj i w najbliższych dniach na termometrach zobaczymy od 32 do nawet 35 stopni Celsjusza, a temperatura minimalna w nocy będzie oscylować w granicach od 17 do 23 stopni Celsjusza.
Gorąc przyniesie też burze. Te mają pojawić się dzisiaj nad Tarnowem w okolicach godziny 13. Towarzyszyć im mogą bardzo silne opady deszczu od 50 do 60 mm (lokalnie około 80 mm) oraz porywy wiatru do 110 km/h. Lokalnie spaść może też duży grad. Taka pogoda ma się utrzymać do godziny 20.
Pamiętaj, żeby w czasie upałów ograniczyć wychodzenie z domu. Jak przypomina też Zespół Przychodni Specjalistycznych w Tarnowie, najlepiej sięgać po wodę mineralną niegazowaną, którą należy pić małymi łykami,
W lecie pamiętaj:
- pij więcej wody niż zwykle - od 2 do 4 szklanek wody na godzinę, szczególnie jeśli wykonujesz prace na zewnątrz,
- nie czekaj do czasu aż poczujesz pragnienie,
- unikaj alkoholu i słodkich soków,
- przypominaj innym o tym, by pili wodę.
(mt)
