Warsztaty relaksacyjno-oddechowe ZAPISY
Zwalczamy stres, regulujemy oddech – pod takim hasłem odbywać się będą warsztaty organizowane przez Centrum Usług Społecznych w Tarnowie. Chętni mogą wziąć udział w różnego rodzaju ćwiczeniach.
Warsztaty przeznaczone są dla pełnoletnich mieszkańców Tarnowa. W programie zajęć znalazły się ćwiczenia metodą pilates’a, gimnastyka słowiańska, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne. Mają na celu poprawę kondycji psychofizycznej, koncentracji, naukę metod oddechowych i relaksacyjnych. Uczestnicy nauczą się wykonywać ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne. Przewidziano osiem zajęć w pięciu grupach. Zajęcia będą odbywały się przy ul. Kopernika 7.
Zapisy prowadzone są w siedzibie CUS-u są przy ul. Goldhammera 3. Tel: 14 68 82 130, 14 68 82 129.
Warsztaty będą odbywać się w ramach Programu Usług Społecznych dla mieszkańców Gminy Miasta Tarnowa na 2024 rok „Od potrzeb do realizacji”. Będą realizowane w ramach funduszy norweskich.
(ww)
