Zabierz matę i poćwicz jogę na trawie
Biuro Wystaw Artystycznych zaprasza do swojej akcji wakacyjnej jogi na trawie. Ćwiczenia zaplanowano na większość czwartków lipca i sierpnia w Parku Strzeleckim. Wstęp jest bezpłatny, nie ma też zapisów. Najbliższe zajęcia już jutro (11.07).
Joga pozytywnie wpływa na polepszenie wydolności i kondycji naszego ciała. Dzięki niej można zredukować stres, odciążyć kręgosłup i zredukować nadciśnienie.
W lipcowe czwartki (11, 18 i 25) o godzinie 19 można poćwiczyć na trawie w Parku Strzeleckim obok BWA. W sierpniu zmienią się daty i godzina – joga odbędzie się w trzy czwartki miesiąca (8, 22 i 29) - start o 18.30.
W lipcu jogi będą uczyć Agnieszka Tyrka ze Szkoły Jogi „Manas”, a w sierpniu prowadzić będą zajęcia pracownicy Tarnowskiego Centrum Jogi.
Do zajęć trzeba przynieść ze sobą własną matę oraz pasek do jogi. Ćwiczenia będą trwać około 60 minut.
Zajęcia odbywają się pod gołym niebem, w przypadku niesprzyjającej pogody mogą być odwołane (informacje pojawiać się mają na fanpage'u BWA).
(mt)
